东屏社教:端午话养生 巧手缝香囊

时间:2023-06-21 15:29

为引导社区居民感受中华传统文化的独特魅力,坚定文化自信,增强爱国主义情感,同时进一步增强社区居民养生保健意识,倡导文明健康生活方式, 621日上午,东屏街道社区教育中心组织开展了“我们的节日·端午节文化传承暨缝制驱蚊香囊”活动,50名社区居民参加了活动。


“端午节是纪念哪一位故人?”、“端午节有哪些习俗呢?”、“为什么要在端午节佩戴香囊?”活动开始,社教中心负责人臧德生为社区居民讲解了端午节的历史由来和习俗,普及节日佩戴香囊的意义,让大家感受到了传统文化背后的深刻内涵。

“端午安康”问候语由来已久,如何保持健康,夏季饮食与养生尤为重要。主办方特地邀请了南京医科大学第二附属医院康复科护师、国家二级营养师杨芳主任作了《饮食与养生》健康教育讲座,杨主任通过精心制作的PPT课件,对食物的七大营养素、食物的性味、日常食物的功效、传统饮食养生方法的特点、中医怎样辨证虚实等方面进行了详细介绍,同时强调夏季养生应遵循养阳防寒的原则。

从古至今,我国素有端午节缝制、佩戴香囊的习俗,既可以驱蚊祛湿,又可以提神醒脑。活动最后环节是亲手缝制香囊,志愿者现场发放了制作香囊的材料,有布料、中草药、彩绳、挂饰、细针、小剪刀一应俱全。大家一边观看视频,一边听杨主任讲解制作步骤和注意点,边学边做,拾布执针,飞针走线,穿珠打结,欢声笑语不绝于耳,气氛十分融洽。最后,大家拿着亲手缝制的香囊,相互欣赏拍照留念。一枚枚圆鼓鼓的香囊,不仅承载着民族传统文化的魅力和古代劳动人民的智慧,也让在场的参与者在一针一线中收获了满满的自豪感和成就感。

(撰稿:韩心根 一审:韩心根 二审:朱立宏 三审:臧德生)