2022年6月25日下午，溧水经济开发区团山社区新时代文明实践教育活动—“南京市溧水区科协大讲堂”，取得了良好的效果，得到了与会居民的好评。

本次大讲堂，溧水经济开发区社区教育中心邀请到溧水区妇幼保健所张世香主任主讲，主题是“合理饮食、促进健康”。为了讲清、讲透，张老师从习近平总书记倡导实施健康中国战略讲到我国目前严重的老龄化现状，指出营养保健势在必行，分析了影响健康的因素，介绍了中国居民膳食指南核心推荐，展示“中国居民膳食宝塔”，强调“人人都要养身”的理念，增强了大家的预防保健意识。在此基础上，张老师特别提出了糖尿病慢性并发症的防治关键就在注意饮食的观点；通过深入的剖解，让人们明白了无论身体处于何种状况，养生必须注意饮食，多餐、多吃、多种类地吃，只是，吃的时候一定要讲究饮食平衡。而糖尿病慢性并发症患者又必须坚决控制好总量。由于讲解接地气，贴近生活，得到了受训居民多波热烈的掌声。

科学养生是门大学问，一门接地气、受欢迎的大学问，听专家的建议，跟着老师走，可以把常事做得更科学,可以把生活过得更健康。