为了加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式，提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌症等主要慢性病的危害及其危险因素水平，2021年12月13日上午九点，溧水经济开发区团山社区成功举办《全民健康生活方式》市民大讲堂。

活动由溧水经济开发区社区教育中心邀请溧水白马卫生院副主任医师王化主讲，团山社区组织了辖区内约60名老年人参加培训。

王医师首先告诉大家，“全民健康生活方式行动”是由国家层面发起，面向全人群的慢性病防控项目，分两个阶段，第一阶段是2007年到2015年，小行动包括：日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子；第二阶段是2017年到2025年，行动内容：三减三健、适量运动、控烟限酒、心理平衡。其后，王医师密切联系生活，重点就”三减三健”进行了介绍。

总结阶段，王医师反复强调：减盐、减油、减糖，健康骨骼、健康体重、健康口腔是这项活动的核心，希望餐饮业人员、职业人群、老年人、儿童青少年、中青年、家庭主厨等各类人群要分清自己的“三减三健”内容，持之以恒地保持自身的健康生活方式，为建设健康溧水、健康中国作出应有的贡献。

溧水经济开发区社区教育中心  黄彩宝 供稿  2021.12.13