举办科学健身知识讲座

时间:2020-10-30 16:35

为普及社区居民科学健身知识,倡导科学健身生活方式,2020年10月30日上午,东屏街道社区教育中心联合该街道文体中心举办了一场主题为科学健身与身体健康的重要性健康知识讲座,80多名来自白鹿、金湖、丽山等社区的居民群众参加了培训。

本次培训邀请了南京航空航天大学的胡海旭副教授主讲,胡教授通过制作的精美PPT,通俗易懂的语言,生动详实的事例,由浅入深地阐述了健康的概念和健康的标准,锻炼对身体发育的影响、对身体机能的影响、对心理健康的影响,以及如何进行科学的体育锻炼。

最后胡教授特别建议社区居民深刻领会科学健身的重要性,同时要养成合理膳食、规律生活等生活习惯,要保持乐观的心态,正确对待生活,使心理生理共同健康。

为配合此次健康知识讲座,该街道教卫办、卫生院和市场监督管理分局,在文化广场联合开展了《倡导健康生活方式,提高居民健康素养》宣传活动,向参训居民免费赠送了健康宣传册和礼品。


(东屏街道社区教育中心信息员:韩心根  校核:臧德生)